ふと食べたくなり餃子 先日有笠にクライミングに行ったついでに買った行者ニンニクも入れて見ました！ 分量(普通サイズの皮で70個分くらいです) 餃子の皮 70枚 豚挽肉 200g ニラ 1/2束 みじん切り キャベツ 1/4 みじん切りして塩を振って少し置く。 蓮根 適…

葉っぱが食べたい！ と熱烈に思い、シーザーサラダを。 スーパーでミックスリーフとレタス、トマトをゲット。 ミニトマトがなくて唐津トマトを買ってみたけど甘い✨ こんな良い物食べたら普通のトマト食べられない… ＊トマ糖＊太陽のめぐみフルーツトマト フ…

塩サバ食べたい… 白いご飯で… ダイエット継続中につき、白いご飯は我慢して塩サバで何か出来ないか考えました。 サバ大好きなのですが結構なアブラで途中苦しくなる。 という事でサラダにしてみました。 家にある材料で使えるものを。 セロリを適当に切りま…

先日久しぶりに体重計に乗ってみたら …… やばし。。。 と言うことでダイエット飯に切り替えました。 最近は食べたいものを食べたい時に好きなだけ食べるという自由気ままな生活をしていたので 気がついたら+２kg とりあえず一回リセットしようと １日目は軽…

昨日、一昨日と外岩日和でした。 新しい課題を触るも辛い・・・ 今日は家でゆっくり寝てました。 起きたら昼でした。腹減り・・・ 簡単にサーモンのソテーを。 エリンギ（安かった！） サーモン パセリ、オレガノ、塩、胡椒で下味つけます。 アスパラ ジャガ…

平日は湯河原で講習会です。 梅まつりは真っ盛りで見頃を迎えていました。 ポカポカお天気。 外岩の時はできるだけお弁当にしようと決めています。 今回はタコのマリネとピタサンド コストコで仕入れたピタパンはなんでも挟めるので便利です！ おすすめはタ…

２月後半は講習会が詰まっていました。 祝日の火曜日は天王岩へ。 寒さに怯えていましたがそこまでではなかったです。 （花粉がすごかったです。。） 岩場は先客が1組だけでほぼ貸し切り！ エリザベス５.７？ クラックジョイ５.９ ノーリー１０bc の３本を登…

昨日は湯河原の幕岩で外岩体験会でした。 梅祭り中。 見頃は来週くらいですかね。 5.7から10cまでトップロープを張って登ってもらいました。 久しぶりに登った帰還兵はツルツルで中々怖かったです笑 4年前？ 初めて触った時の写真(登ってるのは友人) 全然で…

ブログ始めました！色々載せていきたいと思います！城山の麓の狩野川は一足早く桜が咲いてました🌸