【家メシ】サバサラダ(試作)

塩サバ食べたい…

白いご飯で…

 

ダイエット継続中につき、白いご飯は我慢して塩サバで何か出来ないか考えました。

サバ大好きなのですが結構なアブラで途中苦しくなる。

という事でサラダにしてみました。

家にある材料で使えるものを。

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セロリを適当に切ります。

(1/2本)

 

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トマトも適当に櫛形に切ってさらに真っ二つに。

(1個)

 

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さばは焼きます。(フライパンで焼いたけど網(グリル)の方が脂が落ちて食べやすいかもです。。。

 

MAILLE 種入りマスタード 103g

MAILLE 種入りマスタード 103g

  • メディア: 食品&飲料
 

 

大好き粒マスタード

ドレッシングは

マスタード

お酢(米酢を使いましたがレモン果汁の方が爽やかで美味しいかも)

蜂蜜

お塩

胡椒

です。

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味は美味しかった!